04 cze Szkoła zdrowych emocji na bis
Poradnia Psychologiczno- Pedagogiczna w Węgrowie w ramach Samorządowego Instrumentu Wsparcia Zdrowia Psychicznego “Mazowsze dla Zdrowia Psychicznego 2025” w okresie od 3 czerwca do 31 października 2025 roku realizuje zadanie pn. “Szkoła zdrowych emocji na bis”.
Projekt ma za zadanie przyczynić się do:
- Promocji zdrowia i edukacji zdrowotnej z zakresu zdrowia psychicznego wśród rodziców, nauczycieli oraz młodzieży
- Rozwijania poczucia odpowiedzialności za zdrowie własne i innych ludzi
- Rozwijania umiejętności osobistych oraz społecznych sprzyjających dobremu samopoczuciu i pozytywnej adaptacji do zadań i wyzwań codziennego życia
- Rozwijania umiejętności radzenia sobie z wyzwaniami, identyfikację i eksplorację emocji związanych z problemem oraz zwiększeniem odporności na stres
W ramach realizacji zadania zostaną podjęte działania skierowane do uczniów, rodziców oraz nauczycieli ze szkół podstawowych, które będą służyć podnoszeniu świadomości na temat różnych aspektów zdrowia psychicznego.
Dla nauczycieli szkół podstawowych przeprowadzone zostaną prelekcje, których celem będzie zapoznanie z:
- symptomami, objawami depresji u dzieci i młodzieży.
- czynnikami wywołującymi depresję (przyczyny depresji).
- informacjami, gdzie szukać pomocy
- jak wspierać i rozmawiać z dzieckiem w depresji
Dla rodziców przeznaczone są warsztaty:
- pn. “Jak radzić sobie z trudnymi zachowaniami dzieci” prowadzone metodą Caroll Sutton. Warsztaty dostarczają informacji na temat doboru właściwych nagród i kar, uczą poprawnej komunikacji z dzieckiem. Dostarczają wiedzy o tym, co wywołuje trudne zachowania dzieci.
- pn. “Kochaj-wychowuj-nie krzywdź” celem jest zapoznanie uczestników z zachowaniami, które mogą być formą przemocy i mieć negatywny wpływ na psychikę dziecka. Zadaniem warsztatów jest zwiększenie umiejętności radzenia sobie z rozpoznawaniem i wyrażaniem uczuć i emocji. Wskazywanie skutecznych sposobów łagodzenia napięcia. Dostrzeganie sytuacji problemowych i nabywanie umiejętności ich rozwiązywania. Nabycie wiedzy o miejscach i instytucjach świadczących pomoc dziecku i rodzinie.
Dla uczniów z klas I- III szkół podstawowych
Program W KRAINIE RELACJI I EMOCJI – rozwijanie umiejętności emocjonalno – społecznych dzieci w młodszym wieku szkolnym (klasy I – III). Zadaniem programu jest wspieranie psychospołecznego rozwoju dzieci.
Cele szczegółowe:
- rozpoznawanie i nazywanie emocji u siebie i u innych
- dostarczanie dzieciom wiedzy na temat uczuć
- poznanie metod radzenia sobie z emocjami
- wyrażanie emocji poprzez mimikę, gesty, a także z wykorzystaniem środków plastycznych
- tworzenie możliwości odreagowania emocji.
- wypracowanie sposobów radzenia sobie w sytuacjach konfliktowych
- umiejętność zachowania się i reagowania w różnych trudnych sytuacjach społecznych
- poznanie swoich mocnych i słabych stron
- budowanie pozytywnego obrazu siebie – zwiększenie poczucia własnej wartości
- zgodna praca w zespole, współdziałanie z innymi
- dostarczanie i kształtowanie pozytywnych wzorców zachowań
Dla uczniów z klas VI, VII i VIII szkół podstawowych
- Odporność psychiczna – Zadaniem warsztatów jest uświadomienie uczestnikom czym jest odporność psychiczna, co na nią wpływa i w jaki sposób można ją budować. Zyskanie wiedzy dotyczącej stresu. Poznanie mechanizmu, w jaki sposób działa nasz mózg w sytuacji stresu. Poznanie technik zmniejszających negatywny wpływ stresu. Budowanie samoświadomości. Rozpoznanie swoich zasób i budowanie na nich odporności psychicznej. Nauka budowania poczucia szczęścia.
- Komunikacja interpersonalna – Celem warsztatów jest nauczenie uczniów sprawnego i skutecznego przekazywania innym swoich komunikatów, świadomego komunikowania się na poziomie werbalnym i niewerbalnym. Warsztaty mają za zadanie zdobycie umiejętności konstruktywnego nawiązania kontaktu z drugą osobą i kształtowanie umiejętności wyrażania własnych emocji i uczuć.
Zgłoszenia należy przesyłać drogą e-milową na adres sekretariat@poradnia.wegrow.pl
O realizacji zadania w danej szkole decyduje kolejność zgłoszeń, ponieważ limit miejsc jest ograniczony.