Kilka słów o emocjach

Emocje są obecne w życiu każdego człowieka, są one reakcją na otoczenie, na wydarzenia zachodzące w życiu, zmiany, docierające bodźce. Pojawiają się pod wpływem tego czego doświadczamy. Niektóre z nich są dla nas przyjemne inne przykre – co oczywiście nie oznacza, że jedne są dobre, a drugie złe. Każde są ważne i informują nas o zmianach. Bardzo istotne natomiast jest to w jaki sposób je okazujemy. Dlatego zachęcamy do uczenia dzieci okazywania emocji w sposób adekwatny i akceptowany społecznie.

Jeszcze jeden ciekawy artykuł o “trudnych” emocjach: https://emocjedziecka.pl/pozytywne-strony-negatywnych-emocji/

Poniżej przedstawiamy kilka odnośników do stron internetowych, na których znajdziecie propozycje zabaw i gier na temat emocji, które w dużej części możecie wykonać z dzieckiem w domu lub dostosować do warunków domowych.

Czytajcie i praktykujcie 🙂

 

Przygotowała: Joanna Romańska – psycholog